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Rotulagem nutricional: Você sabe o que come?

Atualizado: 3 de nov. de 2023

Com o aumento do consumo dos alimentos industrializados e a inserção de ingredientes químicos nos produtos, a consciência alimentar individual e social corre grande risco, dando margem a um futuro com menos saúde e mais alienação nutricional. Falaremos aqui sobre uma ferramenta que, além de trazer consciência alimentar, ajuda com questões sanitárias e sociais.

 

O que é um Rótulo Nutricional?


Segundo a ANVISA, a Rotulagem Nutricional pode ser definida como todo o conteúdo descritivo que visa transmitir informações sobre as propriedades nutricionais de um alimento para o consumidor, abrangendo também a declaração de valor energético e os principais nutrientes. Informações presentes na rotulagem contemplam o direito assegurado pelo Código de Defesa do Consumidor, que diz que as informações sobre produtos devem ser transmitidas de forma clara e específica em elementos como quantidade, composição e validade.




Quando sua presença é obrigatória?


Todo alimento produzido, comercializado e embalado na ausência do cliente e em pronta-entrega tem como obrigatoriedade a presença de um rótulo nutricional demandado pelo Ministério da Saúde através da RDC N°360 de 23 de dezembro de 2003. Apenas alguns alimentos são excluídos da rotulagem nutricional obrigatória, sendo eles:


- Alimentos preparados e embalados em estabelecimentos comerciais prontos para o consumo, como por exemplo sanduíches;

- Bebidas alcoólicas;

- Carnes in natura, frutas e vegetais, refrigerados e congelados;

- Águas minerais e as demais águas de consumo humano;

- Café, erva mate, chá e outras ervas sem adição de outros ingredientes;

- Especiarias, vinagres, sal, aditivos alimentares, entre outros.




Qual sua importância para o consumidor e para a promoção de saúde?


Rótulos nutricionais não necessariamente tornam as escolhas alimentares mais saudáveis, mas oferecem ao consumidor a oportunidade de desenvolver a consciência alimentar, isto é, saber os ingredientes e nutrientes que compra e ingere.

Um dos importantes determinantes da saúde é o consumo alimentar, que é o parâmetro fundamental para a criação ou manutenção de Políticas Públicas relacionadas à alimentação e nutrição.

Além dessas questões, os rótulos também são fontes de dados muito importantes para achar a relação entre hábitos alimentares e doenças crônicas por exemplo, facilitando a identificação da segurança alimentar individual e populacional.


Alimentos que necessitam de rótulos nutricionais e não o possuem podem ser um grande problema! Precisa de uma elaboração de rótulo? Nos mande uma mensagem e te auxiliaremos!

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1 Comment


Maria Claudia D'Alessandro
Maria Claudia D'Alessandro
Feb 25, 2022

Que conteúdo incrível! Saber o que estamos consumindo é primordial!

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